976 74 04 74

¿Qué hacer ante la pérdida de apetito de las personas mayores?

por Residencias Rey Ardid

05 18, 2017 | Publicado en Blog Mayores | 0 comentarios

Una buena alimentación es clave a cualquier edad y en el caso de las personas mayores es conveniente conocer algunos aspectos importantes.

A veces, con la edad se pierde el apetito y esto deriva en carencias nutricionales que se deben detectar y solventar a tiempo. La hiporexia es una patología que afecta en España a 8 millones de personas.

Causas

La pérdida de apetito puede surgir por varios motivos:

  • El ritmo de su actividad física disminuye y por tanto la necesidad de ingesta de calorías también es menor.
  • Según el estado de salud de la persona, se limita su dieta y deben omitir algunos alimentos.
  • Ciertos medicamentos disminuyen el apetito o cambian la percepción de los sabores, esto hace que no se disfrute igual de la comida.
  • El estado de ánimo influye notablemente en el apetito de las personas mayores.

Consecuencias

  • La desnutrición provoca cansancio físico, éste, a su vez, por la falta de energía, deriva en un decaimiento anímico y así se puede caer en un círculo que debemos prevenir.
  • La debilidad por una mala alimentación limita las capacidades físicas y la agilidad y por tanto aumenta el riesgo de caídas.
  • La desnutrición afecta al sistema inmunológico y favorece la contracción de enfermedades.
  • Una mala alimentación ralentiza la recuperación de enfermedades

Solución

Para recuperar unos correctos hábitos alimentarios es importante seguir estos pasos:

  • Preparar platos que sean de su agrado y fáciles de comer
  • Aportar la mayor cantidad de energía y proteínas posible en cada comida
  • Hacer del momento de la comida un rato agradable del que puedan disfrutar
  • Observar el estado de ánimo y actividad de la persona
  • Acudir a un especialista que pueda pautar una dieta

Por último, recordamos que el apoyo de cuidadores y familia es importante para recuperar el apetito y mejorar la salud y el bienestar de las personas mayores.

ComparteShare on LinkedIn0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on Facebook0
Tags: , , ,

Dejar un comentario



Dejar una respuesta

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>